Konyaspor'da futbolculara 30-15 maksimal aerobik hız testi yapıldı

Konyaspor'da futbolculara 30-15 maksimal aerobik hız testi yapıldı
Yeni sezon hazırlıklarında 3. etap hazırlıklarına Konya’da yeniden başlayan İttifak Holding Konyaspor’da oyuncular testten geçtiler.Kayacık Tesisleri’nde Teknik Direktör İlhan Palut ve yardımcı antrenörler yönetiminde gerçekleştirilen...

Yeni sezon hazırlıklarında 3. etap hazırlıklarına Konya’da yeniden başlayan İttifak Holding Konyaspor’da oyuncular testten geçtiler.

Kayacık Tesisleri’nde Teknik Direktör İlhan Palut ve yardımcı antrenörler yönetiminde gerçekleştirilen test, ısınma hareketleri ile başladı.

Takımdan ayrı çalışan ve tedavilerine devam edilen Musa Çağıran ve Farouk Miya ile kaleci antrenörümüz Bekir Arpacı yönetiminde çalışan kalecilerimiz İbrahim Sehic, Eray Birniçan, Erten Ersu, Deniz Ertaş, Mehmet Erdoğan’ın yer almadığı test iki grupta yapıldı.

30-15 Maksimal Aerobik Hız Testinde oyuncuların dayanıklılık durum tespitleri yapıldı.