İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazı etiketleri “Sağlık”

Yaz aylarında bölgesel zayıflama için…

Tatil planları yapılırken bir yandan da herkesi kilo verme telaşı sarıyor. Özellikle yaz aylarında daha da göze çarpan göbek ve basen bölgelerindeki fazla yağlar ise…

Kurbanda Sağlığınızı İhmal Etmeyin!

Kurban bayramının toplumumuz ve tüm islam dünyası için manevi değeri çok büyüktür. Tüm aile bireylerini bir araya getiren, sevgi ve mutluluğun göstergesi olarak simgelenen geniş…

Ne kadar tuz tüketiyorsunuz?

Tuz tüketiminin, toplumsal özelliklere ve yaşanan coğrafi bölgelere göre değişiklik gösterdiğini ifade eden uzmanlar “’sağlıklı bireylerde günlük olarak yemeklerle alınması gereken ortalama tuz miktarı 5-6…

YAZ İSHALLERİNE DİKKAT

İshal, dışkılama sayısında artışla beraber, dışkının şekilsiz bir hal alması olarak tariflenir. Normalde dışkı kuru ve şekilli iken, ishal durumunda içerdiği su miktarı artarak şekilsiz…

İyi bir kan akışına ihtiyacımız var

İnanması zor ama vücudunuzun yaklaşık 96 bin km kan damarına sahip olduğunu biliyor muydunuz? Kalp ve diğer kaslarla birlikte dolaşım sistemimizi oluşturur ve vücudun her…

ERTELEME HASTALIĞI

Ara sıra hepimizin yapmamız gereken işleri ertelediği, başka bir zamana ötelediği olmuştur. Fakat bu durum sürekli bir hal aldıysa ve artık günlük işlerimizi bile etkiliyorsa…

Alzheimer’dan korunmanıza yardımcı besinler…

Günümüzde erken yaş döneminde de görülmeye başlayan ve kesin bir tedavisi olmayan Alzheimer’dan korunmak için hayatınıza dahil etmeniz gereken bazı besinler var. Bunların başında şunlar…

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Son zamanlarda birçok ülkenin ekstra önlemler almak zorunda kaldığı koronavirüsü salgını, hızla yayılmaya devam ediyor. Alınan resmi önlemlerin dışında vatandaşlara da kendilerini korumak için büyük…

Öğrencilere sağlık taraması

Sarayönü’nde ilk ve orta dereceli okullarda eğitim gören tüm öğrenciler sağlık taramasından geçiriliyor. Milli Eğitim Bakanlığının, Sağlık Bakanlığı ile yaptığı Okul Sağlığı İş Birliği Protokolü’ne…

Kış sporu yaralanmalarına dikkat!

Kış mevsiminde tatilinizi kayak merkezlerinde geçirirken kış sporlarından da uzak durmak istemiyorsanız, korunmak için nelere dikkat etmelisiniz? Kayak merkezine gitmeden önce bu önerilere kulak verin…

KIŞ DEPRESYONU İÇİN 7 ÖNERİ

Kış günlerinin kasveti içinizi mi karartıyor? Haklısınız; çünkü havanın sürekli kapalı olması, ruhsal çöküntüye yol açabiliyor. Ancak bu durumla baş etmek o kadar da zor…

Özkardaş, “Kalp şakaya gelmez”

Kalp ve damar hastalıkları ile özellikle kalp krizi ülkemizde görülen ölümlerin en sık nedenlerinden. Türkiye’de her 10 ölümden 4’ü kalp krizi nedeniyle oluşuyor. Kalp krizinde…

Kadın Kalbi Hassastır!

Özellikle 40 yaşından sonra kadınlarda daha fazla görülmeye başlanan kalp hastalıklarının nedenleri ve bu hastalıkları önlemek için yapılabilecekler hakkında Derindere Hastanesi doktoru Kardiyoloji Uzmanı Dr.…

Özkardaş Verem’e dikkat çekti

Sarayönü Toplum Sağlığı Merkezi, Ocak ayının ilk haftası olan veremle savaş haftası kapsamında, verem hastalığı hakkında bilgi verdi. Hastalıkla ilgili olarak bilgi veren İlçe Sağlık…

KIŞ DEPRESYONU İLE BAŞETMEK İÇİN 7 ÖNERİ

Kış günlerinin kasveti içinizi mi karartıyor? Haklısınız; çünkü havanın sürekli kapalı olması, ruhsal çöküntüye yol açabiliyor. Ancak bu durumla baş etmek o kadar da zor…

50’sinden sonra dikkat…

Erken dönemde belirtilerini vermeden ilerleyen ve genellikle 50’li yaşlardan sonra aniden hayatımıza girebilen, kendilerini duyuran hastalıklar nedeniyle düzenli sağlık kontrolleri yaptırmakta fayda var; İstatistiklere göre…

Özkent’te brusella eğitimi

Sarayönü Toplum Sağlığı Merkezi tarafından, hayvancılık faaliyetlerinin yaygın olduğu Özkent mahallesinde, bayanlara ve erkeklere brusella eğitimi verildi. Tsm Hekimi Dr. Elif Uzar tarafından verilen brusella…

Özkardaş’tan engelliler günü mesajı

Sarayönü Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı ve İlçe Sağlık Müdürü Dr. Ebubekir Özkardaş, Dünya Engeliler Günü nedeniyle yayımladığı mesajda, engelli vatandaşlara sadece bir gün değil, tüm…

instagram volgers kopen volgers kopen buy windows 10 pro buy windows 11 pro